도파민과 보상회로1 스마트폰과 우리의 뇌: 뇌과학적 분석 📌 목차1. 스마트폰과 뇌: 우리는 얼마나 의존적인가?1-1. 스마트폰 사용 시간과 뇌의 변화(1) 현대인의 평균 스마트폰 사용 시간(2) 스마트폰 의존도가 뇌 구조에 미치는 영향2. 스마트폰이 뇌에 미치는 부정적 영향2-1. 집중력과 기억력 저하(1) 멀티태스킹과 주의력 분산(2) 정보 과부하가 작업 기억(Working Memory)에 미치는 영향2-2. 도파민 중독과 보상 시스템 변화(1) SNS와 게임이 뇌의 보상 회로를 자극하는 방식(2) 스마트폰 중독과 도파민 분비 변화2-3. 수면 장애와 정신 건강(1) 블루라이트가 수면 주기에 미치는 영향(2) 스마트폰 사용과 스트레스 증가3. 스마트폰이 뇌에 미치는 긍정적 영향3-1. 정보 접근성과 학습 능력 향상(1) 빠른 정보 검색이 문제 해결력을 향.. 2025. 3. 18. 이전 1 다음
