전체 글66 SF가 현실로… 뇌파 읽는 기술의 진짜 쓰임새 [ 목차 ]뇌파란 무엇인가?1-1. 뇌파의 종류와 기능뇌파를 읽는 기술의 작동 원리대표적인 BCI 기술 사례3-1. Neuralink의 시도3-2. 의료 분야에서의 활용일상 속에서의 응용 가능성뇌파 기술의 윤리적·사회적 쟁점생각이 데이터가 되는 세상 1. 뇌파란 무엇인가?우리의 뇌는 신경세포 간의 전기적 활동을 통해 생각하고, 감정을 느끼며, 신체를 조정합니다. 이 전기 신호가 바로 '뇌파(EEG: Electroencephalogram)'입니다. 뇌파는 수면, 각성, 스트레스, 집중 등 뇌의 상태를 반영하며, 인간의 내면 상태를 실시간으로 파악할 수 있는 유일한 생체 신호 중 하나로 여겨집니다. 최근 과학 기술의 발전으로 이 미세한 전기적 신호를 해석하고 외부 기기와 연동하는 기술, 즉 BCI(Brain.. 2025. 4. 24. 차세대 AI 기술, Neuromorphic Computing이 바꿀 세상은? [ 목차 ]뇌 모방 기술(Neuromorphic Computing)의 개념1-1. 왜 뇌를 모방하는가?기존 컴퓨팅과의 차이점뉴로모픽 칩 기술과 대표 사례3-1. IBM TrueNorth 칩3-2. Intel Loihi 칩뇌 모방 기술의 장점과 한계주요 활용 분야와 미래 전망인간 뇌와 AI의 경계는 어디까지? 1. 뇌 모방 기술(Neuromorphic Computing)의 개념인공지능(AI)은 데이터를 분석하고 예측하는 데 있어 놀라운 진전을 보이고 있습니다. 그러나 여전히 인간의 두뇌처럼 빠르고, 효율적이며, 직관적인 판단을 내리는 데에는 한계가 있습니다. 이 지점을 뛰어넘기 위해 등장한 것이 바로 **뇌 모방 기술(Neuromorphic Computing)**입니다.Neuromorphic Comput.. 2025. 4. 23. 과학자들이 밝혀낸 감정 폭발의 비밀 – 편도체가 당신을 지배한다 [ 목차 ]편도체란 무엇인가?1-1. 편도체의 위치와 생김새1-2. 편도체의 주요 기능편도체와 감정 통제의 관계2-1. 공포와 분노는 왜 편도체에서 시작되는가2-2. 편도체와 전두엽의 상호작용감정 조절 장애와 편도체의 연관성3-1. 불안장애, PTSD, 우울증과 편도체3-2. 편도체 과활성화가 부르는 문제들편도체를 조절하는 방법은?4-1. 명상, 호흡법, 운동의 효과4-2. 신경가소성과 뇌 훈련 1. 편도체란 무엇인가?편도체(amygdala)는 인간의 감정을 통제하고 반응하는 데 핵심적인 역할을 한다. 이 구조는 뇌의 측두엽 안쪽 깊숙한 곳에 있으며, 생김새가 아몬드와 비슷해서 ‘amygdala’라는 이름이 붙었다.편도체는 뇌 속 감정 센터라 불릴 만큼, 우리 삶 전반에 지대한 영향을 미친다. 무서움, .. 2025. 4. 22. 집중력 파괴자 ‘멀티태스킹’의 충격적 진실 [목차]뇌는 원래 멀티태스킹에 약하다작업 전환이 뇌에 주는 숨겨진 부담기억력, 집중력, 감정 조절력 저하멀티태스킹의 생산성 착각집중력을 높이는 뇌 친화적 업무 전략1. 뇌는 원래 멀티태스킹에 약하다인간의 뇌는 기본적으로 한 번에 하나의 일에 집중하도록 설계되어 있습니다. 우리가 '멀티태스킹'을 한다고 느낄 때조차, 사실은 뇌가 매우 빠르게 여러 작업 간을 전환하고 있을 뿐입니다. 이 전환에는 에너지가 많이 들며, 인지적 부담이 늘어납니다.특히 전두엽은 정보의 우선순위를 정하고 집중력을 관리하는 역할을 합니다. 이 부위가 과부하되면 쉽게 피로를 느끼고, 판단력이나 감정 조절 능력도 떨어지게 됩니다. 반복적인 멀티태스킹은 결국 뇌의 효율성을 떨어뜨리고, 일의 질도 함께 낮아집니다.게다가 뇌는 전환할 때마다 .. 2025. 4. 21. 당신의 뇌가 조용히 무너지고 있는 결정적 이유 [목차]습관은 뇌의 자동 프로그램이다나쁜 습관이 강화되는 뇌의 메커니즘뇌 기능에 미치는 주요 영향나쁜 습관이 뇌 구조를 바꾸는 이유뇌를 다시 훈련시키는 방법나쁜 습관도 뇌는 배운다1. 습관은 뇌의 자동 프로그램이다우리는 하루 평균 40% 이상의 행동을 ‘의식하지 않고’ 반복합니다. 이 무의식적인 행동들이 바로 ‘습관’입니다. 뇌는 에너지를 절약하기 위해 반복되는 행동을 기저핵(Basal Ganglia)에 저장하고 자동으로 실행합니다. 이때 전전두엽의 개입은 줄어들며, 습관은 점점 의식하지 않아도 되는 행동이 되어버립니다.이 구조 덕분에 좋은 습관은 생산성을 높이는 반면, 나쁜 습관은 의식적인 통제가 어렵게 됩니다. 나쁜 습관일수록 짧은 보상(도파민)을 빠르게 주기 때문에 더 빨리 자동화되고, 뇌는 반복할.. 2025. 4. 20. 스티브 잡스는 왜 매일 같은 옷을 입었을까? 뇌의 놀라운 진실 [목차]선택 피로란 무엇인가?선택이 뇌를 피곤하게 만드는 이유선택 피로가 미치는 영향선택 피로를 줄이는 실질적인 전략덜 선택할수록 더 잘 살 수 있다 1. 선택 피로란 무엇인가?선택 피로란, 뇌가 반복적으로 결정을 내릴수록 점점 지쳐서 판단력과 통제력을 잃는 현상을 말합니다. 우리가 의식하지 못하는 사이에도 수십, 수백 번의 결정을 내리고 있으며, 이때마다 뇌는 에너지를 소모합니다. 결국 중요한 순간이 왔을 때는 이미 뇌가 지쳐 있어 더 이상 냉정하고 논리적인 판단을 내리기 어려운 상태가 되는 것이죠.이 개념은 심리학자 로이 바우마이스터(Roy Baumeister)에 의해 널리 알려졌으며, 자율성, 의지력, 자기 통제 같은 개념과도 밀접하게 연결되어 있습니다. 특히 집중력 저하, 감정 기복, 충동적인 행.. 2025. 4. 19. 이전 1 2 3 4 5 ··· 11 다음
