뇌과학과회의습관1 “회의가 두렵지 않다” 생산성과 창의력을 동시에 잡는 두뇌 전략 [ 목차 ]왜 우리는 회의에서 멍해지는가?1-1. 회의 피로와 뇌의 에너지 소모1-2. 주의 산만함의 메커니즘뇌를 회의에 최적화시키는 사전 준비2-1. 아젠다 이해와 배경 정보 탐색2-2. ‘생각의 틀’을 준비하는 질문 목록회의 중 뇌를 활성화시키는 전략3-1. 활동적 경청과 요점 정리의 힘3-2. 핵심 키워드로 연결하기3-3. 창의적 사고를 유도하는 사고 전환 질문회의 후 뇌 활용도를 높이는 복습 루틴4-1. 기록, 요약, 리마인드 습관4-2. 지식 내재화를 위한 재정리 노트 1. 왜 우리는 회의에서 멍해지는가?회의에 들어가면 처음엔 집중하지만 어느 순간 흐릿해지고, 눈은 뜨고 있어도 뇌는 잠든 느낌. 왜 이런 현상이 생길까요? 이유는 단순합니다. 우리의 뇌는 반복적이고 예측 가능한 정보에 노출되면 .. 2025. 4. 8. 이전 1 다음
