도파민음악효과1 당신의 플레이리스트를 지배하는 건 취향이 아니라 뇌였다! [목차]익숙한 음악이 주는 심리적 안정감도파민과 음악 – 뇌는 예측을 사랑한다반복 노출 효과와 감정적 연결익숙함과 창의성의 경계음악 감상의 습관을 설계하는 팁 1. 익숙한 음악이 주는 심리적 안정감익숙한 음악을 들을 때 우리는 무의식적으로 안정감을 느낍니다. 이는 뇌가 낯선 것보다 예측 가능한 정보에 더 안전함을 느끼는 특성을 갖고 있기 때문입니다. 이미 알고 있는 멜로디가 반복될수록 불안 요소가 줄어들고, 정서적으로 편안해집니다. 이는 특히 스트레스를 받을 때나 기분이 가라앉을 때 뇌가 자동적으로 익숙한 음악을 선택하게 하는 이유입니다.이는 생존 본능과도 연결됩니다. 예측 가능한 환경에서 인간은 불확실성에 대한 경계심을 줄이고, 에너지를 덜 소모하게 됩니다. 뇌는 익숙한 자극을 통해 위협이 없다는 확신.. 2025. 4. 17. 이전 1 다음
