행복한습관1 행복한 뇌는 다르다! 기쁨을 만드는 신경 시스템 완전 해부 [목차]행복은 뇌에서 만들어진다행복을 담당하는 뇌의 주요 구조행복감을 조절하는 신경전달물질긍정 감정을 유도하는 뇌 사용법행복은 훈련 가능한 감정이다1. 행복은 뇌에서 만들어진다우리는 흔히 ‘행복’을 마음의 상태라고 생각하지만, 실제로는 뇌에서 일어나는 생화학적 반응의 결과입니다. 뇌는 감정 정보를 처리하고 해석하는 중심 기관으로, 특정 조건이 충족될 때 행복감을 유발하는 화학물질을 분비합니다. 우리가 사랑하는 사람을 만났을 때, 목표를 달성했을 때, 좋은 음악을 들을 때 느끼는 기쁨은 모두 뇌의 작용에서 비롯됩니다.행복은 우연이 아닙니다. 뇌는 자극에 반응하며, 반복되는 긍정적인 경험을 통해 특정 회로를 강화합니다. 이로 인해 어떤 사람은 사소한 일에도 쉽게 행복을 느끼고, 어떤 사람은 강한 자극이 있어.. 2025. 4. 18. 이전 1 다음
